Regolamento Palestra

NORME DI COMPORTAMENTO

L’allenamento può avere luogo solo in presenza del Maestro o di un assistente autorizzato;
Al cominciare della lezione, gli allievi dovranno formare una riga, rispettando la gerarchia dei gradi e saranno disposti di fronte al Maestro;
L’allievo con la cintura più alta sarà il capo fila da destra e successivamente in ordine di livello gli altri allievi verso sinistra;
Ogni allievo che partecipa alle lezioni dovrà obbligatoriamente indossare la propria divisa completa di cintura, rispettando i colori del proprio livello di studio;
Durante la lezione bisogna osservare un comportamento rispettoso e decoroso, non è tollerato urlare o giocare;
Ogni volta che si esce dal tatami ci si deve togliere la cintura come forma di rispetto;
Rispettare la pulizia dei locali usati e le attrezzature a disposizione;
Rispettare il divieto di fumare nell’ambiente e/o nel locale in cui si svolge d’allenamento;
E’ consentito spogliarsi e cambiare i propri indumenti solo all’interno del locale spogliatoio.

NORME DI IGIENE

Tutti gli allievi, devono avere cura della loro Uniforme, che sia sempre pulita, in ordine e priva di odori fastidiosi. Tutte le cuciture e gli strappi devono essere riparati;
E’ importante curare scrupolosamente l’igiene personale;
Le unghie delle mani e piedi devono essere tenute corte per quanto è possibile;
Lo Spogliatoio deve essere mantenuto in ordine;
Non lasciare in giro i propri abiti e calzature;
Le scarpe da Kung Fu devono essere calzate solo all’interno della Scuola;
I capelli lunghi devono essere annodati dietro la testa o ricorrere ad una fascia per tenerli tirati all’indietro.

NORME DI SICUREZZA

Tutte le sessioni sono precedute da un completo riscaldamento del corpo per evitare, per quanto possibile, strappi o stiramenti muscolari. Il riscaldamento è strutturato in modo che tutti i principali muscoli siano utilizzati e quindi riscaldati;
Orologi e anelli devono essere tolti prima di iniziare l’ allenamento;
Gli occhiali da vista possono essere indossati, (ma si raccomanda di toglierli durante il combattimento);
Ogni allievo deve evitare di masticare gomme, caramelle o simili durante gli allenamenti.

NORME COVID

di non essere positivo al Covid-19;
di non essere sottoposto alla misura di quarantena e/o alla misura di isolamento cautelativo;
di non essere entrato a contatto con soggetti positivi e/o sintomatici e/o di non provenire da aree di rischio; secondo le indicazioni dell’OMS;
di non presentare sintomi influenzali e/o dell’apparato respiratorio;
mi impegno ad aggiornare tempestivamente il maestro di qualsiasi variazione in merito a quanto sopra dichiarato;
di aver ricevuto l’apposito documento riportante le raccomandazioni per gli atleti.