LE 7 VIE DEL LAO LONG DAO

THIEU LAM (COMBATTIMENTO RAVVICINATO)
Addestramento al combattimento reale basato sull’istintività nell’utilizzo di tutte le parti del corpo; metodo il cui obiettivo è la massima efficacia.

COMBATTIMENTO AGONISTICO
Tecniche per confronto a distanza lunga, media, corta e lotta per lo sviluppo del combattimento a qualsiasi livello di competizione.

FORME ANTICHE
Studio delle tradizionali forme da combattimento per l’armonia tra mente, corpo e spirito, e per la conoscenza dei punti vitali.

ARMI TRADIZIONALI
Studio delle armi tradizionali vietnamite che si suddividono in lunghe, corte, snodate, semisnodate e da lancio.

TECNICHE ACROBATICHE
Addestramento del corpo a cadute provocate o accidentali e sviluppo di tecniche di forbice e calci volanti.

DIFESA PERSONALE
Sviluppo dell’istinto su aggressione di una o più persone a mano nuda o armata.

LA VIA DELL’ENERGIA
Meditazione, sviluppo dell’energia interna ed esterna, e tecniche di rottura